Expertenrat

Datenschutzerklärung

Gültig ab Januar 2024

Balanceddietplanlab.info („wir" oder „unser") betreibt eine redaktionelle Informationsplattform zu Themen rund um ausgewogene Ernährung und Gesundheit. Diese Datenschutzerklärung erklärt, wie wir Informationen erfassen, nutzen und schützen, wenn Sie unsere Website besuchen.

Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns wichtig. Wir verpflichten uns, Ihre Privatsphäre zu respektieren und alle geltenden Datenschutzgesetze, insbesondere die Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO), einzuhalten.

1. Erfassung von Daten

Automatisch erfasste Informationen

Wenn Sie unsere Website besuchen, erfassen wir automatisch bestimmte Informationen über Ihr Gerät und Ihre Nutzung:

IP-Adresse
Browser-Typ und Version
Betriebssystem
Besuchte Seiten und Verweilzeiten
Referrer-URL
Datum und Uhrzeit der Zugriffe
Geräteinformationen (Bildschirmauflösung, Spracheinstellungen)

Von Ihnen bereitgestellte Informationen

Falls Sie uns kontaktieren oder Feedback zu unseren Artikeln senden, können Sie folgende Informationen bereitstellen:

Name
E-Mail-Adresse
Nachrichteninhalt und Betreff
Sonstige Informationen, die Sie freiwillig mitteilen

2. Nutzung Ihrer Daten

Wir nutzen die erfassten Daten für folgende Zwecke:

Website-Betrieb: Bereitstellung, Wartung und Verbesserung unserer redaktionellen Inhalte und Funktionalität
Benutzererlebnis: Personalisierung und Optimierung Ihres Besuchs auf unserer Plattform
Kommunikation: Beantwortung Ihrer Anfragen und Feedback zu unseren Artikeln
Analytik: Analyse von Website-Nutzungsmustern zur Verbesserung unserer redaktionellen Angebote
Sicherheit: Schutz vor Missbrauch, Betrug und technischen Problemen
Rechtliche Anforderungen: Einhaltung geltender Gesetze und Verordnungen

Wir verarbeiten Ihre Daten auf Basis unserer berechtigten Interessen (Website-Betrieb, Sicherheit) oder mit Ihrer Zustimmung (z.B. bei Kontaktaufnahme).

3. Cookies und ähnliche Technologien

Unsere Website nutzt Cookies – kleine Textdateien, die auf Ihrem Gerät gespeichert werden – um die Nutzererfahrung zu verbessern und Website-Analytik zu betreiben.

Cookie-Kategorien:

Notwendige Cookies

Erforderlich für die grundlegende Funktionalität (z.B. Sicherheit, Seitenladegeschwindigkeit). Diese können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen uns zu verstehen, wie Besucher unsere Website nutzen (z.B. Google Analytics). Dienen der Verbesserung unserer Inhalte.

Funktionale Cookies

Speichern Ihre Präferenzen (z.B. Spracheinstellung, Layout-Einstellungen) für zukünftige Besuche.

Sie können Cookie-Einstellungen in Ihrem Browser verwalten. Beachten Sie, dass das Deaktivieren von Cookies die Funktionalität unserer Website beeinträchtigen kann.

Redakteursauswahl

4. Drittanbieter und externe Services

Wir arbeiten mit folgenden Drittanbietern zusammen, die möglicherweise Ihre Daten verarbeiten:

Trending

Google Analytics

Analysiert Website-Nutzungsdaten. Speichert Cookies zur Verfolgung von Besuchern.

Datenschutzerklärung: policies.google.com

Neu

Web-Hosting-Provider

Speichert und hostet unsere Website. Verarbeitet Server-Logs mit IP-Adressen und Zugriffsinformationen.

Bestseller

E-Mail-Service-Provider

Verarbeitet Ihre E-Mail-Adresse, falls Sie uns kontaktieren. Wird nicht für Marketing-E-Mails verwendet.

Diese Anbieter sind Auftragsverarbeiter und dürfen Ihre Daten nur gemäß unseren Anweisungen nutzen. Alle Verträge enthalten Datenschutzbestimmungen, um Ihre Daten zu schützen.

5. Speicherdauer

Wir speichern Ihre Daten nur so lange, wie es notwendig ist:

Server-Logs:

In der Regel 30 Tage

Analytik-Daten:

14 Monate (gemäß Google Analytics Standard)

Kontakt-E-Mails:

Bis zu 1 Jahr (für Referenzen) oder bis zur Anfrage-Lösung

Cookies:

Unterschiedlich (von Sitzungsdauer bis 2 Jahre)

Nach Ablauf dieser Fristen werden Ihre Daten gelöscht oder anonymisiert, außer wenn wir sie aus rechtlichen Gründen länger aufbewahren müssen.

6. Datensicherheit

Wir implementieren umfassende technische und organisatorische Maßnahmen zum Schutz Ihrer Daten:

✓ SSL/TLS-Verschlüsselung für alle Datenübertragungen
✓ Sichere Server mit Firewall und Intrusion-Detection
✓ Regelmäßige Sicherheitsupdates und Patches
✓ Zugriffskontrolle und Authentifizierung
✓ Datenbestandsprotokolle und Überwachung

Trotz dieser Maßnahmen können wir keine absolute Sicherheit garantieren. Bei Datenverletzungen informieren wir Sie und zuständige Behörden gemäß DSGVO.

7. Ihre Datenschutzrechte

Gemäß DSGVO haben Sie die folgenden Rechte:

Auskunftsrecht

Sie können jederzeit Auskunft darüber erhalten, welche Daten wir über Sie speichern.

Recht auf Berichtigung

Sie können unrichtige oder unvollständige Daten korrigieren oder ergänzen lassen.

Recht auf Löschung

Sie können die Löschung Ihrer Daten fordern, außer wenn wir diese aus rechtlichen Gründen speichern müssen.

Recht auf Einschränkung

Sie können die Verarbeitung Ihrer Daten in bestimmten Fällen einschränken.

Recht auf Datenportabilität

Sie können Ihre Daten in strukturierter Form erhalten und an andere übermitteln.

Widerspruchsrecht

Sie können der Verarbeitung Ihrer Daten für bestimmte Zwecke widersprechen (z.B. Analytics).

Um eines dieser Rechte auszuüben, kontaktieren Sie uns bitte unter der Adresse im Abschnitt Kontakt.

8. Schutz von Kindern

Unsere Website richtet sich nicht an Personen unter 16 Jahren. Wir sammeln nicht bewusst Daten von Kindern. Falls wir feststellen, dass wir Daten eines Kindes unter 16 Jahren gespeichert haben, werden wir diese unverzüglich löschen. Falls Sie wissen, dass ein Kind uns Daten zur Verfügung gestellt hat, kontaktieren Sie uns bitte.

9. Internationale Datentransfers

Einige unserer Service-Provider (z.B. Google Analytics) sind in den USA oder anderen Ländern ansässig. Falls Daten außerhalb der EU übermittelt werden, stellen wir sicher, dass angemessene Schutzvorkehrungen bestehen, wie:

Standarddatenschutzbestimmungen der EU-Kommission
Binding Corporate Rules
Certifications (z.B. Privacy Shield oder äquivalent)
Vertragliche Garantien

Sie können weitere Informationen zu Datentransfers bei uns anfordern.

10. Änderungen dieser Datenschutzerklärung

Wir können diese Datenschutzerklärung jederzeit aktualisieren, um aktuelle Gesetze, Standards und unsere geschäftlichen Praktiken widerzuspiegeln. Bei wesentlichen Änderungen werden wir Sie per E-Mail benachrichtigen oder einen auffälligen Hinweis auf unserer Website platzieren.

ℹ️ Wussten Sie?

Die letzte Aktualisierung dieser Datenschutzerklärung erfolgte im Dezember 2024. Ihre fortgesetzte Nutzung von Balanceddietplanlab nach solchen Änderungen gilt als Akzeptanz der überarbeiteten Bedingungen.

Kontaktieren Sie uns

Wenn Sie Fragen zu dieser Datenschutzerklärung haben oder Ihre Rechte ausüben möchten, kontaktieren Sie uns bitte unter:

E-Mail:

[email protected]

Telefon:

+41 613 930 216

Postadresse:

Balanceddietplanlab
Datenschutzabteilung
Musterstraße 123
10115 Berlin, Deutschland